Alergări peste garduri

Probă de alergare în atletism, care constă dintr-o serie de sărituri peste obstacole, numite garduri.

În timpul cursei, atleţii trebuie să alerge numai pe culoarele unde au fost repartizaţi şi, chiar dacă dărâmă gardurile, pot face acest lucru numai cu picioarele. În probele moderne, atleţii sprintează, puternic aplecaţi în faţă în timpul săriturilor, executând trecerea peste obstacole cu un picior întins, celălalt fiind tras înainte printr-o mişcare de rotaţie în unghi drept faţă de corp, ceea ce permite continuarea alergării, după depăşirea obstacolului. Bărbaţii aleargă în probele de 110 m şi 400 m garduri, iar femeile în cele de 100 m şi 400 m.

Publicat în A

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *